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OBJECTIF

Faire un impact positif

Travailler votre corps à un niveau où vous pouvez sentir et voir les améliorations. Des abdominaux plus durs, des jambes plus rapides, plus de puissance ou juste pour se sentir mieux dans sa peau.

Nous nous concentrons sur le développement personnel (corps et esprit) en veillant à ce qu'il y ait une connexion claire des deux développements en même temps.

Apprendre comment le corps bouge, comment maximiser ces mouvements et comment cela vous aidera dans vos styles de vie au quotidien.

Performance, remise en forme ou retour à la normale

Golden Phoenix Elite

Depuis 2003, Golden Phoenix Elite a aidé plus de 500 athlètes à mieux comprendre l’entraînement et la réussite. Rejoignez-nous sur la voie de la conscience de soi et de l'auto-développement mental et physique. Comme il est dit dans chaque interview: "Every Step Counts" en fin de compte. Golden Phoenix Elite Thinking!

Hank Palmer ( 2008 olympic Sprinter )

Entraînement semi-privé

5 jours par semaine

13h - 20h

Ok, il est temps de revenir sur la piste! Le programme Golden Phoenix Elite Track commence maintenant. Alors, lève-toi et vas-y! Tous les nouveaux athlètes d'élite et d'athlétisme Golden Phoenix sont invités à commencer l'entraînement de base lundi-mercredi-vendredi de 18h00 à 20h00 (également disponible de 13h00 à 16h00) au Centre Claude Robillard (Centre national d'entraînement) 1000 ave. Emile-Journault.

N'oubliez pas d'avoir vos propres bouteilles d'eau en raison du temps de pause minimal. Tous les athlètes recevront un t-shirt Golden Phoenix ELITE.

Golden Phoenix Gear et accessoires supplémentaires non inclus.

Coût: 500 $ / saison. 2 saisons par an (oct.-mar. Intérieur / avril-sept. Extérieur), qui comprend:

- Fédération d'athlétisme du Québec

-Fédération de compétition no #

- Entraînement annuel avec un spécialiste de l'athlétisme olympique.

- Un an de passe pour s'entraîner librement au Centre Claude Robillard (Centre national de formation)

Core et Cardio Fitness

Lun.-mer.-ven.

13h - 20h

Une formation spécifique pour vous, votre style de vie et vos objectifs à court / long terme. Aide quotidienne, non seulement sur votre état physique, mais aussi sur votre état mental. Travailler votre compréhension de la forme physique et de la conscience mentale.

Vous êtes invités à commencer G.P.F.Base Fitness lundi-mercredi-vendredi 18h-20h au Centre Claude Robillard (Centre national d'entraînement) 1000 ave. Emile-Journault. N'oubliez pas d'avoir vos propres bouteilles d'eau en raison du temps de pause minimal.

Vous recevrez également un t-shirt GPFTRAINING. Golden Phoenix Gear et accessoires supplémentaires non inclus. Coût: 300 $ / 90 jour

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5 jours par semaine
13h - 16h.

Golden Phoenix ELITE organise un programme Sport-Concentration pour les sprints du lundi au vendredi, de 13h à 16h, au Centre Claude Robillard (Centre national d'entraînement) 1000 ave. Emile-Journault.

Coût annuel: 2000 $ (peut être payé en 4 chèques de 500 $)

N'oubliez pas d'avoir vos propres bouteilles d'eau en raison du temps de pause minimal.

Tous les athlètes recevront un t-shirt Golden Phoenix ELITE. Golden Phoenix Gear et accessoires supplémentaires non inclus.

- Fédération d'athlétisme du Québec
-Fédération de compétition no #
- Entraînement annuel avec un spécialiste de l'athlétisme olympique.
-Un an de passe pour s'entraîner librement au Centre Claude Robillard (Centre national de formation)
- une connexion Wi-Fi gratuite
-Les domaines d'étude multiples
Préparation physique et mentale pour la compétition
-Ouvrez des séances d'entraînement individuelles supplémentaires sans coût supplémentaire.
-Toute piste répond payée